Os 100 alimentos com a dieta dukan (à vontade)

Ainda estou por aqui e com força total na dieta dukan rsrsrsrs
Resultados a olhos vistos. Sensação mais do que especial.
Na quinta-feira completo 90 dias de dieta e já se foram 10.600 kgs.

Mais hoje eu quero falar do que foi um estímulo pra mim. Na dieta dukan são permitidos 100 alimentos com os quais podemos preparar receitas saborosas e diversificadas. Não dá para enjoar.

Quem quiser saber mais é só clicar AQUI

Abçs #Dukan

Cheguei lá (50% do caminho)

Eu que tinha empacado (post anterior), cheguei lá no dia 04/07... a balança revelou que estou com 10.600 kgs a menos. Não é demais??? Peraí, ainda não... Faltam 9.400 kgs ;)

Eu volto com fotos no estilo antes e depois...